Yoco

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現在フリーランスYogainstructorとして呼吸と動きを繋げていく心地よさ(カラダとココロの整え方)をメインテーマに自主開催クラスを中心に活動中。

 

またYogaだけでなくRunやWorkout、pilatesなど積極的に身体を動かす事や、自然の中に身を置く事の大切さを日々感じながらHealthy lifeを実践中!