Yoco
現在フリーランスYogainstructorとして呼吸と動きを繋げていく心地よさ（カラダとココロの整え方）をメインテーマに自主開催クラスを中心に活動中。
またYogaだけでなくRunやWorkout、pilatesなど積極的に身体を動かす事や、自然の中に身を置く事の大切さを日々感じながらHealthy lifeを実践中！
現在フリーランスYogainstructorとして呼吸と動きを繋げていく心地よさ（カラダとココロの整え方）をメインテーマに自主開催クラスを中心に活動中。
またYogaだけでなくRunやWorkout、pilatesなど積極的に身体を動かす事や、自然の中に身を置く事の大切さを日々感じながらHealthy lifeを実践中！