Yuko Ishikawa

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パーソナルトレーナー

ランニングトレーナー

Panasonicセンター講師

大阪府摂津市スポーツ推進委員

 

 

《趣味》

トレイルランニング・トライアスロン・マラソン・登山

 

《経歴》

大手スポーツクラブで18年間勤務した後、フリーのパーソナルトレーナー、インストラクターとして活動し、現在は大阪淀屋橋で「NO9 fitnessパーソナルジム」の代表トレーナーを務める。

 

昨今では「魔法のランニングメソッド」を中心とした初心者向けのランニング指導やテレビの企画、企業向けのランニングセミナーなども手がける。

自身もトレイルランナー、トライアスリートの現役競技者として活動し、国体や日本選手権出場など数々の優勝入賞経験あり。

 

《資格》

・日本スイミングクラブ協会アクアフィットネスインストラクター

・TRXサスペンショントレーナー

・日本ファシリテーター協会認定ランニングコミュニケーター認定コーチ

 

《一言コメント》

座右の銘は「華麗に加齢」

年齢を重ねれば重ねるほど、トレーニングは難しくなります。

皆様がいつまでも若々しく、いつまでも健やかに輝いて頂くためのお手伝いをさせて頂きたく思います!

 

その他ランナー向けのトレーニングを得意とし、過去に実業団のサブトレーナーとしての経験もある事から、初心者から競技者までの身体づくりをお伝えいたします。

ランニングにおける正しい体の使い方をトレーニングする事で、より楽に長く楽しく走ることができる様になり、ランニングでダイエットをされたい方など、皆様のランニングライフのお手伝いもさせていただきます。

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